【第一次出國】威斯汀名古屋城堡大飯店訂房搶折扣
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【第一次出國】威斯汀名古屋城堡大飯店訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述: 威斯汀名古屋城堡大飯店設於名古屋，且具有室內游泳池。 奢華酒店位於Nishi Ward的中心地帶。
特色渡假村除了能夠俯視Nagoya Castle的景觀，威斯汀名古屋城堡大飯店的地點也很方便，非常適合想要一探名古屋景點的人入住。 酒店也具有奢華的SPA按摩中心，擁有桑拿浴等設施。客房皆備有空調與客房內無線網路、客房安全和微型酒吧。 每個房間皆具有浴缸、平板電視和瓶裝水。如果您想要在咖啡香中開始您一天的早晨，只要打電話給接待櫃台然後從酒店餐廳的菜單中點餐。 夜晚的時候，旅客能夠到酒店舒適的沙發酒吧裡面享受喝一杯的樂趣。cp超高住宿對於那些非常享受發現當地小吃店的旅客，在附近就有許多選擇。 從Nagoya Dome、Nagoya University和Atsuta Shrine只需要不超過開一段短的距離就能背包客怎麼省錢抵達酒店。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, DVD播放機, 浴袍, 淋浴, 咖啡店/咖啡館 活動設施健身室, 游泳池, 按摩/美容中心, 桑拿, 浴缸, 按摩, 水療中心, 室內游泳池 飯店服務商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 乾洗, 會議室, 外幣兌換, 保險箱, 會議室, 洗衣服務, 商店, 行政樓層, 吸菸區, 酒店內設有商店, 紀念品/禮品店公寓式酒店訂房優惠 網際網路提供無線上網。 入住時間信用卡刷卡訂房回饋12:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前 精選飯店訂房優惠商品訊息簡述:
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收假上班就嘆氣？ 這其實不是收假症候群
【健康醫療網／記者黃思齊報導】連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
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